10 EJERCICIOS METODOLÓGICOS PARA BLOQUEOS (PANTALLAS) EN ATAQUE. BALONMANO

10 EJERCICIOS METODOLÓGICOS PARA BLOQUEOS (PANTALLAS) EN ATAQUE.

EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 1

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de bloqueos

DESCRIPCIÓN Tres filas en los puestos de primera línea, la del lateral izquierdo con balón, y un pivote en seis metros. Pases según el gráfico, el lateral derecho tras recibir se desplaza hacia el centro para hacer una pantalla junto con el pivote en beneficio del lateral izquierdo, que lanzará en suspensión. Rotar en sentido contrario a las agujas del reloj.
 Hacerlo a la inversa para que lance el lateral derecho.
 Hacerlo con incorporación del central a seis metros, pudiendo recibir del lateral



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 2

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de bloqueos

DESCRIPCIÓN: Cuando un jugador tenga el balón, uno de sus compañeros deberá de acercarse a quien lo está cubriendo y realizarle un bloque directo para que el compañero pueda pasar



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 3

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de bloqueos

DESCRIPCIÓN: cuando el compañero tenga el balón en ataque en la mitad de la cancha los compañeros deberán desplazarse de forma lateral y bloquear a los dos que estén en el centro para que el compañero entre libre a portería.



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 4

OBJETIVO: Mejora la ejecución de los bloqueos

DESCRIPCIÓN: Cuando el compañero tenga el balón en ataque en todo el centro, un compañero realizara pantalla a un defensor y mientras quien tiene el balón deberá realizar pared lateral y anotar



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 5

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de bloqueos

DESCRIPCIÓN: cuando el balón este en toda la mitad de la cancha en ataque, los un compañero deberá acercarse y realizar cambio de posiciones para despistar al equipo adversario.



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 6

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de bloqueos

DESCRIPCIÓN: cuando el balón este en uno de los costados un compañero deberá acercarse al defensa más cercano al balón y realizarle pantalla para que él pueda avanzar.



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 7

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de los bloqueos

DESCRIPCIÓN: cuando el balón este en uno de los extremos los compañeros deben realizar bloqueo a los defensores que estañen diagonales para que el compañero pueda pasar.



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 8

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de los bloqueos

DESCRIPCIÓN: En forma de circulo se realiza un circuito de cambio de posiciones y paredes de bloqueo, los de adentro bloquean a 2



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 9

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de los bloqueos

DESCRIPCIÓN: se ubican a los niños en círculo y otros en la mitad, se debe ir cambiando de puesto y al mismo tiempo debe ir a bloquear a un adversario para que el compañero pase libremente.



EJERCICIO METODOLÓGICO DE BLOQUEOS 10

OBJETIVO: Mejorar la ejecución de los bloqueos

DESCRIPCIÓN: cuando el balón este en toda la mitad de la cancha en ataque se deberán desplazar todos los compañeros hacia la derecha y realizar bloqueo, para que el otro jugador con balón pase por la izquierda.




REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 http://plebalonmanoticef.blogspot.com/2014/01/la-permuta-y-el-bloqueo-en-balonmano.html
 http://edebalonmano.blogspot.com/2018/11/ejercicio-de-pantalla-para-el.html
 Se tuvo como ejemplo el libro hecho por JAVIER ALBERTO BERNAL REY, ANTONIO WANCEULEN, JOSE WANCULEN (Se tuvieron como ejemplo solamente porque es una cartilla de juegos, más que todo se usaron solo las gráficas)
 STIVEN JAIMES TORRES